Кабачково-творожные оладьи: легкий и вкусный рецепт на каждый день

Кабачково-творожные оладьи: легкий и вкусный рецепт на каждый день

Кулинарные эксперименты продолжаются! Необычное сочетание кабачков, яиц и творога вдохновило на создание простого, но оригинального блюда — кабачково-творожных оладьев. Эти оладьи не только удовлетворяют вкус, но и могут стать отличным вариантом для легкого перекуса или завтрака. Приготовьте их дома и удивите своих близких!

Ингредиенты для оладьев

  • Кабачки — 700 г (очищенные)
  • Яйца — 3 шт.
  • Творог (5-9%) — 240 г
  • Мука миндальная мелкого помола — 200 г
  • Псиллиум шелуха — 1 ст. л.
  • Ксантановая камедь — 0,5 ч.л.
  • Соль и перец по вкусу
  • Масло для жарки (топленое)

Приготовление оладьев

Сначала кабачки необходимо натереть на крупной терке и слегка посолить. Дайте им настояться на несколько минут, чтобы избавиться от лишней влаги. Затем с помощью погружного блендера смешайте творог с яйцами до получения однородной массы.

Следующий этап — объединение всех сухих ингредиентов. В отжатые кабачки добавляется яично-творожная смесь, все тщательно перемешивается. После этого вводятся сухие компоненты, и тесто замешивается до однородной консистенции. Дайте тесту немного постоять, чтобы ингредиенты смогли «пообщаться».

Обжарка и подача

Сформируйте оладьи, и они легко примут нужную форму. Обжаривайте их с обеих сторон под крышкой до золотистой корочки. Для наилучшего вкуса подавайте оладьи горячими, можно дополнить их сметаной или любимым соусом. Эти кабачково-творожные оладьи обязательно порадуют всю семью!

Источник: Кето рецепты от Елены Караевской

Топ

    Как правильно питаться: советы от эндокринолога для нового здоровья
    Суперсалаты, которые преобразят ваше меню: 5 уникальных рецептов с суперфудами
    Овощной лимонад: свежий глоток здоровья
    Освежаем зимние заготовки: маринованные огурцы и помидоры без уксуса с лимонной кислотой
    Грибной сезон 2026: что собирать в октябре на лесных тропах
    Постная кухня: яркие и сытные блюда без мяса
    Питание при синдроме раздраженного кишечника: как наладить комфорт и здоровье
    Как испечь вкусный ванильный кекс
    Удивительные закуски, которые вдохновят на кулинарные подвиги
    Золотистые пирожки с зелёным луком и яйцом: Ностальгия на тарелке
    Праздничные закуски с сырами: изысканные идеи для любого стола
    Кабачково-творожные оладьи: легкий и вкусный рецепт на каждый день
    День народного единства: скидки на свежие морепродукты в Москве
    Сытный картофельный суп с колбасками
    Лакомство для души: щербет с арахисом, который легко сделать дома

Лента новостей