Забытая красота перловки
Перловая крупа, часто остающаяся в тени более популярных злаков, наконец-то получает заслуженное внимание. Этот сытный ингредиент, известный своими питательными свойствами, может стать настоящим гастрономическим открытием. Что может быть лучше, чем насладиться ароматным блюдом, в котором сочетается простота и насыщенный вкус?
Идеальный рецепт
Подготовьте следующие ингредиенты для создания настоящего кулинарного шедевра:
- Перловая крупа - 300 грамм
- Соль - 1/2 чайной ложки
- Черный перец - по вкусу
- Морковь - 1-2 штуки
- Лук - 1-2 штуки
- Вода - 600-700 мл
- Курица - 900 грамм
- Сладкая паприка - 1/2 чайной ложки
- Специи карри - 1/3 чайной ложки
- Чеснок - 2-3 зубчика
- Растительное масло - 3-4 столовые ложки
Процесс приготовления начинаем с тщательной промывки перловки. Залейте крупу холодной водой и оставьте на 1-2 часа для набухания. Предварительно подготовьте курицу: вкусно замаринуйте ее с использованием соли, перца, сладкой паприки, карри и выдавленного чеснока. Дайте курице настояться, пока переходим к другим ингредиентам, пишет Готовим с Калниной Натальей.
Советы по приготовлению
Лук и морковь нарезать кубиками и обжарить на небольшом количестве растительного масла до мягкости. В противень налить 2-3 столовые ложки масла, добавить обжаренные овощи и заранее замоченную перловку. Перемешать, добавить специи по вкусу, затем аккуратно уложить курицу сверху и залить водой так, чтобы полностью покрыть крупу.
Запекайте в предварительно разогретой духовке при 190 градусах в течение одного часа, после чего уменьшите температуру до 100 градусов и оставьте прессоваться еще на 15-20 минут. Настоящая перловка станет мягкой, сочной и невероятно вкусной, обязательно удивив даже самых предвзятых скептиков!
Экспериментировав с перловкой, можно не только создать потрясающее блюдо, но и открыть для себя множество новых вкусовых сочетаний. Пусть это простое злаковое яство станет частью повседневного рациона и подарит новые кулинарные впечатления!
