Овсяное печенье «для занятых»

Овсяное печенье «для занятых»

Энергия и вкус в каждом кусочке! Это овсяное печенье приготовлено без сахара и масла, поэтому идеально подходит для активных людей, следящих за своим питанием. Минимум калорий, максимум пользы!

Почему стоит попробовать этот рецепт?

  • Быстрое приготовление: всего 10 минут активного времени.
  • Отсутствие раскатки теста: просто, удобно и без лишних хлопот.
  • Здоровый выбор: отличная альтернатива для перекуса в течение дня.

Необходимые ингредиенты:

  • Овсяные хлопья – 2,5 стакана (300 г)
  • Яйца – 2 шт.
  • Сметана – 5 ст. л. (можно заменить йогуртом)
  • Мёд – 2 ст. л.
  • Изюм + чернослив – 150 г
  • Разрыхлитель – 1,5 ч. л.
  • Корица или ваниль – по щепотке

Пошаговая инструкция

Для воплощения этого рецепта шаг за шагом:

  • В блендере перемолоть овсяные хлопья до состояния крупного песка (не до муки), если блендер отсутствует, можно использовать овсяную муку.
  • Смешать яйца, сметану, мёд и специи. Добавить разрыхлитель.
  • Приготовить смесь сухофруктов, резать чернослив на мелкие кусочки.
  • Объединить все ингредиенты, тщательно перемешать.
  • Смочить руки, сформировать небольшие шарики и приплюснуть их. Это обеспечит мягкость печенья.
  • Выпекать в разогретой до 180°C духовке в течение 25 минут. Готовность можно определить по золотистой корочке по краям.
  • Теперь осталось только наслаждаться вкусом свежеприготовленного печенья!

    Не забудьте рассказать в комментариях:

    Любите ли вы овсяное печенье? Интересно, хотите ли вы увидеть рецепт с бананом вместо яиц?

    Лайк и подписка – впереди ещё много вкусных рецептов, включая печенье с тёмным шоколадом и апельсиновой цедрой!

    #здоровыйперекус #овсяноепеченье #выпечка_безмуки #рецептдлязанятых #нелюблюготовить

    P.S. Больше рецептов для сладкоежек – в Telegram-канале.

    Источник: Простые Рецепты для Вечно Уставших. Готовим без стресса!

    Топ

      Как приготовить баклажаны с помидорами и сыром в духовке: простые и вкусные рецепты
      Тоник: как выбрать и с чем пить
      Кофе как друг сердца: новые исследования раскрывают неожиданные преимущества
      Как быстро приготовить жареные шампиньоны: простая закуска
      Нежные медальоны из свинины под сливочным соусом
      Маринованная капуста с болгарским перцем: яркий акцент в вашем меню
      Секреты праздничных блюд: как удивить гостей мясными угощениями
      Морошка: таинственная ягода с уникальным вкусом
      Крокеты: Хрустящий путь к гастрономическому наслаждению
      Праздничные рецепты для особых случаев
      Сочный обед: курица с болгарским перцем на пару в мультиварке
      Морковный соус: простой и аппетитный рецепт для ваших блюд
      Нежный пирог с яйцами и зеленым луком: простой и вкусный рецепт
      Насыщенный суп с фаршем и картошкой: простой и низкокалорийный рецепт
      Цены в советское время: что можно было купить за один рубль
      Индейка в апельсиновом маринаде: идеальное блюдо для новогоднего стола
      Можно ли смешивать протеин с кофе и соком: мифы и реальность
      Нежный риет из форели с хрустящей редиской
      Как избежать накопления мочевой кислоты после 55: три привычки, которые стоит изменить
      Как чай может превратить курицу в изысканный деликатес

    Читайте также

      Как приготовить баклажаны с помидорами и сыром в духовке: простые и вкусные рецепты
      Тоник: как выбрать и с чем пить
      Кофе как друг сердца: новые исследования раскрывают неожиданные преимущества
      Как быстро приготовить жареные шампиньоны: простая закуска
      Нежные медальоны из свинины под сливочным соусом
      Секреты праздничных блюд: как удивить гостей мясными угощениями
      Маринованная капуста с болгарским перцем: яркий акцент в вашем меню
      Морошка: таинственная ягода с уникальным вкусом
      Крокеты: Хрустящий путь к гастрономическому наслаждению
      Праздничные рецепты для особых случаев
      Каберне Фран: идеальный выбор для осеннего вечера
      Секрет идеальных котлет: как приготовить сочные шедевры
      Картофель с нежным творожным кремом — оригинальная интерпретация классического блюда
      Продукты, которые заботятся о вашей печени
      Проверка роспотребнадзора: есть ли ацетон в напитках Aloe Vera?
      Салат со свёклой: простой секрет праздничного стола
      Что стоит оставить за рамками новогоднего стола 2026 года
      Картошка и мясо на пару в мультиварке: чудо на вашем столе
      Нежный салат с рыбой и авокадо для новогоднего стола
      Ачма: секреты грузинского блюда от шефа

    Лента новостей