Сочный обед: курица с болгарским перцем на пару в мультиварке

20 февраля 2026, 16:23

Приготовление курицы с болгарским перцем на пару — это отличный вариант для легкого, но питательного обеда или ужина. Блюдо не только радует вкусом, но и сохраняет все полезные свойства ингредиентов благодаря технологии приготовления на пару, сообщает Дзен-канал "Мультиварка простые рецепты!".

Ингредиенты

Куриное мясо (без кости) — 500 гр.
Болгарский перец — 170 гр.
Соевый соус — 20 мл.
Соль — по вкусу
Сухой имбирь — по вкусу
Сухой чеснок — по вкусу
Смесь перцев — по вкусу

Приготовление

Для этого блюда потребуется:

Холодная вода — 400 мл для приготовления на пару

Первым делом, курицу нужно нарезать крупными кусочками. Затем слить мясо в большую миску, добавить все специи и соевый соус. После этого к курице следует добавить крупно нарезанный болгарский перец. Перемешать всё и оставить мариноваться на 15 минут.

Далее, в корзину пароварки нужно выложить смесь курицы и перца. На дно чаши мультиварки налить холодную воду и установить корзину с продуктами сверху. Установите режим «Пар/Варка на пару» и готовьте в течение 35 минут.

Это блюдо отлично подойдет как для буднего дня, так и для праздничного стола. Оптимальное сочетание питательных веществ и невероятного аромата — вот что вас ждёт!

Источник: Мультиварка простые рецепты!

Топ

Праздничные рецепты для особых случаев

Собираясь за праздничный стол, важно не только выбрать подходящее настроение, но и удивить гостей изысканными блюдами, которые создадут настоящую атмосферу праздника. Мы подготовили несколько...

17:31

Сочный обед: курица с болгарским перцем на пару в мультиварке

16:23

Морковный соус: простой и аппетитный рецепт для ваших блюд

Морковный соус — это не только вкусное дополнение к вашим любимым блюдам, но и настоящая находка для гастрономов. Он содержит всего 171,8 ккал на 100 граммов и без труда готовится, что делает его универсальным выбором. Этот соус превосходно подходит...

15:28

Нежный пирог с яйцами и зеленым луком: простой и вкусный рецепт

Пошаговое приготовлениеПирог, наполненный яйцами и зеленым луком, безусловно, станет настоящим кулинарным шедевром. Его легкость и нежность порадуют всех любителей домашней выпечки. Этот рецепт подходит как для опытных кулинаров, так и для новичков на...

14:39

Насыщенный суп с фаршем и картошкой: простой и низкокалорийный рецепт

Для приготовления вкусного и ароматного супа с фаршем и картошкой потребуется всего несколько простых ингредиентов. Приготовление этого блюда займет не много времени и не потребует особых кулинарных навыков, сообщает канал. Ингредиенты и...

13:29

Цены в советское время: что можно было купить за один рубль

Застойные времена в Советском Союзе, охватывающие период с 1960 по 1980-е годы, стали эпохой удивительной стабильности. В этот период цены на товары были жестко фиксированы, что позволяло горожанам легко планировать свой семейный бюджет и делать...

12:25

Индейка в апельсиновом маринаде: идеальное блюдо для новогоднего стола

Новогодние праздники — это время для кулинарных чудес, которые могут приятно удивить даже самых привередливых гурманов. Филе индейки в апельсиновом маринаде как раз и призвано стать таким гастрономическим открытием на вашем праздничном...

11:33

Можно ли смешивать протеин с кофе и соком: мифы и реальность

Почему это важно Протеин — неотъемлемая часть рациона многих людей, но как его правильно употреблять? Многие привыкли разводить протеин в воде или молоке, однако на практике существует множество альтернатив. Некоторые добавляют его в...

10:21

Нежный риет из форели с хрустящей редиской

Риет — это гастрономический шедевр, который отличается непревзойденной текстурой. В данном рецепте редиска добавляет не только яркий вкус, но и придаёт блюду хрусткость. Сочетаемость солёной рыбы с этой свежей овощной...

09:14

Как избежать накопления мочевой кислоты после 55: три привычки, которые стоит изменить

Пробуждение с отеками на пальцах и болями в коленях может расстраивать, но не спешите списывать это на возраст. На самом деле, кристаллы мочевой кислоты, которые оседают в суставных тканях и вызывают болезненные ощущения, могут быть причиной...

08:25

Как чай может превратить курицу в изысканный деликатес

В мире кулинарии всегда можно найти удивительные сочетания, и использование чая в маринаде для курицы — одно из таких открытий. Этот метод не только добавляет глубину вкуса, но и делает мясо более сочным и...

07:36

Вкусные истории из кухни: как борщ сблизил подруг

На сегодняшнем ужине царит атмосфера разнообразия и уюта: салаты, борщ и ароматные пампушки. Сала и угощений на столе предостаточно! Один из главных героев этого вечера - салат под названием "Чингисхан", который привлекает внимание своей необычной...

06:22

Искусство шинкования капусты: секреты и советы

Шинковка капусты — это не просто техника нарезки; это целое искусство, которое служит основой для многих кулинарных шедевров. Тонкие полоски капусты — важный ингредиент в традиционных блюдах, таких как квашеная капуста...

05:04

Неожиданное открытие за неделю до свадьбы: разговор, который всё изменил

Неделя до свадьбы. Невеста погружена в суету приготовления: примерка платья, отвечание на звонки, улыбки и одобрительные комментарии от всех вокруг. Все говорят о том, как ей повезло с женихом и свекровью, и кажется, что это и есть настоящее счастье —...

04:09

Как обработка кофе формирует его уникальный вкус: откройте для себя мир ароматов

Каждый, кто пробовал кофе, знает, что его вкус не ограничивается выбором сорта зёрен. Это лишь вершина айсберга. На самом деле, множество факторов формируют его профили, и ключевым из них является метод обработки, используемый на...

03:09

Испанская тортилья: вкусный рецепт, который выручит в любой ситуации

Каждый из нас иногда сталкивается с нехваткой времени после долгого дня. Хочется порадовать себя чем-то быстрым, но вкусным и сытным. Испанская тортилья — это идеальный вариант, который окажется настоящей находкой в такие моменты. Сделанная из простых...

01:49

Кулинарное Обнаружение: Рыбные шедевры от Олега Ольхова

Сегодня в меню шеф-повара Олега Ольхова — постный рецепт, идеально подходящий для среды. Презентуем инновационное блюдо: Рыбные шары! Ингредиенты для приготовления Филе любой рыбы — 2 кг Отварной рис — 500 г Репчатый лук — 300 г Растительное масло —...

00:26

Как приготовить салат «Арбузная долька» для яркого стола

Ингредиенты: Филе курицы или индейки – 400 г Яйца – 3 шт. Твёрдый сыр – 100 г Свежие огурцы – 1–2 шт. Помидоры – 2–3 шт. Маслины без косточек – 8 шт. Майонез – 3 ст. л. Соль – по вкусу Приготовление: Куриное филе тщательно промыть, поместить в...

Вчера, 23:22

Комбинации продуктов, которые стоит избегать

Некоторые сочетания продуктов могут стать причиной дискомфорта, замедляя пищеварительные процессы и снижая усвоение витаминов и минералов. Вот несколько комбинаций, которые могут вызвать неприятные ощущения: Неподходящие комбинации Молоко и кислые...

Вчера, 22:26

Рождественские блюда: что должно быть на праздничном столе

Священник Андрей поделился важными традициями, связанными с Рождественским сочельником — днем перед Рождеством Христовым. В этом особом вечере соблюдаются строгие правила поста, которые определяют, какие блюда следует приготовить. Традиционные блюда...

Вчера, 21:24