Нежный постный яблочный пирог без сахара и яиц: просто и вкусно

Этот постный яблочный пирог станет настоящей находкой для любителей полезной пищи. Он удивляет своей простотой в приготовлении и множеством вариантов подачи. Вдохните свежий аромат корицы и яблок, наслаждаясь низкокалорийным лакомством без сахара, лактозы и яиц.

Ингредиенты, которые понадобятся

• Сухая смесь:
• овсянка 150 г
• соевое или рисовое мука 100 г
• отруби или мука 50 г
• сахарозаменитель 6-8 г (или 80-100 г аллюлозы)
• корица 1 ч. л.
• ванилин 1 г
• Начинка:
• кислые яблоки 1 кг
• лимон 1 шт.
• масло 20 г

Шаги к идеальному пирогу

Калорийность на 100 г: 175 ккал; белки 8 г; жиры 3 г; углеводы 30 г.

Этот пирог обязательно станет любимым десертом на вашем столе, даря ощущение праздника без лишних калорий!