Консервированная фасоль – это универсальный ингредиент для быстрого ужина. Этот простой продукт поможет не только разнообразить ваше меню, но и станет настоящей находкой в моменты внезапного визита гостей. Ниже перечислены восемь вкусных рецептов салатов с фасолью, которые можно приготовить за считанные минуты.
Салаты с фасолью для любого случая
Вот несколько уникальных рецептов, которые порадуют вас и ваших близких:
- Салат «Жених»
Ингредиенты:
150 г консервированной фасоли, 100 г копченой колбасы, 70 г сыра, 2 кисло-сладких огурца, 2 ст. ложки майонеза, соль и перец по вкусу.
Калорийность: 227 кКал
Время приготовления: 35 минут. - Белый винегрет с белой фасолью
Ингредиенты:
200 г белой фасоли, 200 г квашеной капусты, 3 картофелины, 0.5 луковицы, 40 мл подсолнечного масла, соль и черный перец по вкусу.
Калорийность: 106 кКал
Время приготовления: 55 минут. - Салат с тунцом, фасолью и яблоком
Ингредиенты:
250 г фасоли, 120 г тунца, 1 яблоко, 0.5 красного лука, 1-2 зубчика чеснока, 2-3 веточки петрушки, 1-2 ст. ложки майонеза, соль и перец по вкусу.
Калорийность: 104 кКал
Время приготовления: 10 минут.
Быстрые и оригинальные идеи для угощения
Здесь представлены еще несколько интересных вариантов блюд:
- Салат из шпрот и фасоли с сухариками
Ингредиенты:
250 г красной фасоли, 200 г кукурузы, 160 г шпрот, 100 г сыра, 40 г цельнозернового хлеба и укропа.
Соус: 100 г сметаны, 2-3 зубчика чеснока, соль и перец по вкусу.
Калорийность: 175 кКал
Время приготовления: 15 минут. - Салат «Мужской каприз» с фасолью
Ингредиенты:
300 г свинины, 1 болгарский перец, 150 г консервированной фасоли, 100 г кукурузы, 100 г корейской моркови, 3-4 пера зеленого лука и пряности по вкусу.
Калорийность: 122 кКал
Время приготовления: 70 минут.
Эти простые и быстрые блюда с фасолью не только сэкономят время, но и удивят гурманов. Готовьте с удовольствием!
